Indem Du zuerst herausfindest, was bei Deinem Tinnitus überhaupt beteiligt ist.

Tinnitus hat selten nur eine Ursache. Innenohr, Hörverarbeitung, Nervensystem, Stress, alte Belastungen: Bei jedem Menschen wirkt eine andere Kombination. Solange das unklar ist, bleibt jede Maßnahme ein Ausprobieren.

Genau da setzen die acht Wochen an. Du ordnest Deinen Tinnitus ein und arbeitest dann gezielt an dem, was bei Dir wirklich eine Rolle spielt: von der Unterstützung der Hörzellen über Hör- und Ortungstraining bis zur Arbeit mit dem Nervensystem und mit Hörkonflikten.

Und Du machst das nicht allein. An jedem Live-Abend sind wir dabei, ordnen ein, beantworten Deine Fragen und arbeiten mit Dir.

Dass wir an drei Ebenen gleichzeitig arbeiten, statt uns für eine zu entscheiden.

Am Ohr. Wir unterstützen die Hörzellen und trainieren Hören und Ortung. Dafür schauen wir Deine Hörkurve an und ordnen Zusammenhänge ein.

Im Alltag. Stress, Schlaf, Anspannung, die Situationen, in denen der Ton lauter wird. Du bekommst Werkzeuge, die Du sofort anwenden kannst, und zwar solche, die auch nach den acht Wochen noch zu Deinem Alltag gehören.

An dem, was tiefer liegt. Hörkonflikte können Jahre oder Jahrzehnte zurückreichen. Wir arbeiten mit Dir an dem, was Dich innerlich nicht loslässt, und an Deinem Nervensystem.

Die meisten Angebote entscheiden sich für eine Seite: entweder für das Ohr oder für das Nervensystem. Beim Tinnitus-Schlüssel bekommst Du beides, weil hier zwei Fachrichtungen zusammenkommen, die in der Praxis seit Jahren täglich mit Tinnitusbetroffenen arbeiten.

Das ist eingeplant. Bei acht Terminen über acht Wochen kommt bei jedem einmal etwas dazwischen.

Den inhaltlichen Teil jedes Abends findest Du danach auf der Plattform. Du kannst ihn Dir ansehen, wann es Dir passt, auch mehrfach und auch Wochen später.

Und wenn Dich etwas beschäftigt, schick uns Deine Frage per E-Mail. Wir nehmen sie mit in den nächsten Live-Abend und beantworten sie dort. So kommst Du auch dann zu Deiner Antwort, wenn Du an dem Abend selbst nicht dabei sein konntest.

Nicht viel.

Einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Internet. Die Live-Abende laufen über Zoom, den Link bekommst Du rechtzeitig von uns. Falls Du das noch nie gemacht hast: kein Hindernis, wir führen Dich hindurch.

Vorwissen brauchst Du keines. Wir erklären alles von Grund auf, verständlich und ohne Fachsprache.

Hilfreich ist Deine Hörkurve, falls Du eine hast. Du bekommst sie bei Deinem HNO-Arzt oder beim Hörakustiker. Sie ist keine Bedingung, aber sie sagt uns einiges über Dein Ohr. Wenn Du keine hast, sagen wir Dir, wie Du eine Anfertigen lassen kannst.

Und eins noch: Wenn Dein Tinnitus ganz frisch ist und Du warst noch nicht beim HNO, geh bitte zuerst dorthin. Danach bist Du hier richtig.